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克制倾诉欲很重要，有些情绪是没有必要被人知道的，反倒会给别人增添苦恼，我总是这样劝导自己，直到甘心闭嘴。
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桑黄瓜
每天都有好好的在线上练习瑜伽，休息一个多月时间丢失的力量也快慢慢找回来了，每天也趋于能好好吃饭，下午和晚上的时间休闲而又充实，越来越享受一个人静下来和自己相处的时间，做自己喜欢的事，听歌，看剧，看书，瑜伽，摆弄花草，做自己喜欢的饭菜。
